Как избавится от чувства ревности?

Встречаюсь с девушкой почти год. Кроме своих подруг она ни с кем не общается, но все же меня беспокоят ее прошлые отношения, хоть она и говорит, что не считает это за отношения. Меня каждый раз беспокоит когда она надевает платье. Когда выкладывает фотки в свой закрытый канал. Я понимаю, что очень глупо ревновать к этому. Скорее всего в этом всем виноват мудак-отец, из за которого с детства я считаю, что все женщины изменщицы. Как я не пытался уговорить себя, что это нормально - все тщетно. А когда хочу поговорить на счёт этого, мне словно заклеили рот. Как избавится от этого чувства?