Вопрос по методике Берга

Методика Берга- "Согласно отзывам, регулярное выполнение упражнений по методике Берга помогает увеличить рост на 15–20 см в подростковом возрасте ", мне 15, 178 рост, если буду каждый день такие упражнения по методике делать, то на сколько удастся вырасти за 2,5 месяца?