Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Как лучше уменьшить талию
Настя Забихова
(314),
открыт
1 неделю назад
Хочу к лету тонкую талию, лучше просто похудеть или делать специальные упражнения? Просто я сама по себе довольно худая и мне не хочется садится на диеты, но я боюсь что простых упражнений для талии не хватит, вам помогают упражнения в уменьшение талии или легче просто скинуть несколько килограмм?
7 ответов
ooplya
(5661)
1 неделю назад
Для уменьшения талии лучше сочетать упражнения с правильным питанием. Специальные упражнения помогут укрепить мышцы, а небольшие изменения в рационе могут помочь избавиться от лишнего жира. Сложнее будет убрать объем, если у вас уже низкий вес.
Похожие вопросы