Как почистить линзы для глаз от прилипшего мусора

Здравствуйте, недавно я протирал контейнер для линз ватным диском и видимо там осталась небольшая ниточка или как обьяснить от диска. Когда я положил туда линзы она прилипла к одной и не хочет убираться, я пытался пальцем её убрать,ьа она будто вьелась. Помогите, что мне делать, как убрать эту мусоринку, надевать линзу очень неприятно и больно.