Сколько раз способен выжать пудовую гирю тренированный спортсмен？

1

200+ раз

Мальчик, ты перепутал спортсменов с качками-дурачками!
Тренированный на в КАКОМ виде спорта?
Сомневаюсь, что чемпионы мира по шоссейным велогонкам или по прыжкам в высоту выжмут много. Просто потому, что им это и НАХ не нужно!

Два раза

50 повторений

Соревнования с 16 кг гирей не проводятся, слишком легкая.
В основном 32 кг\24 кг.