А нормально то, что я могу без проблем подавать в прыжке, зато не могу подавать обычную подачу?

в каком спорте?

Практика. Ставится Трамп для прыжка более длинного. и тренеруетесь на движения в доли секунды. тупо практика

Просто мяч тыкнуть, или какой-нибудь техничненький планер/силовую?