Как покрасить гантели ссср

Облизать их

сначала грунтовкой потом краской

Протереть ацетоном, сошлифовать шкуркой сколы и покрасить.

Обдери их до металического блеска
Обеспыль обезжирь
Покрой грунтовкой в два слоя

Убери старую краску, лучше отпескоструить, но можно просто обезжирить, если там нечего чистить механически. Затем (можно прямо на ржавчину) нанести молотковую эмаль. Можно автомобильную или яхтную, но под них надо грунтовать и это дороже..