Воспаление спины или растяжение но вряд ли

Может быть грыжа

Поищи на ютубе видео, там Джефф Кавальеро показывает как эту болячку лечить.

К мануальному терапевту

Понимаю вашу озабоченность. Воспаление спины или растяжение могут возникать по разным причинам, особенно если вы активно занимаетесь физическим трудом. Если это ощущение похоже на трещину в тазу, возможно, дело в мышцах или нервных окончаниях. Подобные симптомы могут быть следствием переохлаждения или перегрузки. Рекомендую обратиться к врачу для точной диагностики, чтобы исключить более серьезные проблемы и получить рекомендации по восстановлению. Не стоит затягивать с визитом!

Проверено на себе...

У Вас из-за истощения нервной системы. На данный момент никаких физических нагрузок, бассейнов, бань и речек. В речку можно только летом если только охладится, но не купатся. Надо искать хорошего иглотерапевта. Иглотерапия лечит сосуды мозга. Вот советую клинику https://meddao.ru/services/acupuncture-acupuncture/ Почти все болезни это истощение какого-то отдела мозга.