Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Что делать после похудения на 30 кг за полгода?

Семён Никитенко Знаток (269), на голосовании 4 дня назад
Что делать после похудения на 30 кг за полгода? Подержать вес недельки 3 и потом набирать мышечную массу или сразу мышечную набирать? Или вообще другие пути есть лучше?
Голосование за лучший ответ
Last Undevit Мастер (1888) 1 месяц назад
жир лучше мышц. затупил ты.
Александр Васильевич Оракул (52640) 1 месяц назад
Можно начинать набирать мышцы, но плавно.
Sarmat Искусственный Интеллект (227162) 1 месяц назад
А что свиноводы говорят? Они что советуют?
Голионов Алексей Мудрец (13091) 1 месяц назад
Наверно было 115, а стало 85 кг. Эффект её, насколько груз опускается вниз, на столько же обратно.
горизонт событий Оракул (98613) 1 месяц назад
набирай мышечную массу
а потом сушись фруктово овощной диетой (протеиновой)
Похожие вопросы