Подскажите, правильно ли я выставляю тайминги в биосе ?

В BIOS, на странице "Ai Tweaker", действительно можно вручную задать тайминги памяти, если вы хотите оптимизировать производительность. Вместо значений, установленных по умолчанию (авто), вы можете ввести свои тайминги, принимая во внимание спецификации вашей оперативной памяти. Обычно это делается для достижения лучших результатов в разгоне. Однако важно помнить, что неправильные значения могут привести к нестабильности системы. Рекомендуется сначала ознакомиться с рекомендациями производителя памяти и провести тестирование на стабильность после внесения изменений.

если ты не шаришь в этом , то включи профиль XMP и забудь про биос

да, вписывай 7 или 8 в авто на странице настройки Ai Tweaker в биосе.

Зачем ты туда лезешь?

да ты прав просто убери авто и впиши свои тайминги везде где надо

Вместо авто 7&8.

А зачем & скрипичный ключ ?

На изображении показан экран настройки с различными параметрами и таймингами.
Для выставления таймингов в BIOS на материнской плате ASUS ROG Crosshair VIII Formula нужно перейти в раздел Extreme Tweaker, где сосредоточены настройки для разгона процессора и оперативной памяти.  4
В подменю настроек подсистемы памяти есть готовые профили настроек таймингов, но они могут быть неактуальны для процессоров Ryzen 3000.  3
Для настройки таймингов DRAM нужно перейти в меню DRAM Timing Control. Для регулировки значения используются клавиши <+> и <->. Чтобы восстановить настройки по умолчанию, нужно ввести «auto» на клавиатуре и нажать клавишу.  1
Изменение значений в этом меню может привести к нестабильной работе системы, поэтому рекомендуется обратиться к специалисту

страх детства...