Нужно ли садиться на массанабор если я и так толстый мне 11 пишу с акаунта сестры

Question

Нужно ли садиться на массанабор если я и так толстый мне 11 пишу с акаунта сестры

Алена Ишкова Новичок (0), на голосовании 3 дня назад

Мне 11 рост 160 вес 63 есть живот поэтому хочу похудеть но я не понимаю может быть мне сесть на масонабор что набрать мышцы а не жир и мышцы сожгли жир или на что мне сесть вариант дефицита калорий для меня не сойдёт заставляют в школе есть

Answer 1

да знаем мы тебя конечно с аккаунта сестры

Answer 2

Рано тебе о таком переживать кушай спи гуляй

Answer 3

9 2 Мыслитель (6091) 1 месяц назад

просто спортом займись
ходьба бег

Answer 4

Artum Russian Знаток (399) 1 месяц назад

Да-да с с сестры. А так конечно кг 60-70 для твоего роста будет прям отлично. И конечно это не жир а мясо и мышцы. Как говорится пресс и у пи##а есть а нам нужна масса

Алена ИшковаНовичок (0) 1 месяц назад

Да и дело в том что это не мясо и муыщцы я до этого месяц качался ел много как был с животом так и остался с больший животом хочу его убрать

Artum Russian Знаток (399) Алена Ишкова, дефицит калорий, сжигай. Это не просто вспотел. Тут до талово. Из тебя пот должен ручьем литься.