Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Тяга вертикального блока с сильным отклонением назад

Отчима Папа Профи (989), на голосовании 1 неделю назад
Заметил что у меня в зале есть мужик который во время выполнения подхода тяги вертикального блока иногда сильно откидывается назад в позу схожую с жимом лёжа и тянет за собой гриф. Он это делает просто разово например в середине подхода, а потом продолжает выполнение в нормальной технике. Для чего это делается? На читинг это точно не похоже
Голосование за лучший ответ
Голионов Алексей Мудрец (13094) 1 месяц назад
Если руки согнуты и угол в локтях не меняется. Нагрузка идёт на широчайшие. Положение корпуса может меняться
алекс Искусственный Интеллект (738492) 1 месяц назад
достаточно разннобразить к груди или за спину
Вера Петровна Искусственный Интеллект (216801) 1 месяц назад
Подойди и у него спроси
оладушек мармеладушекГуру (4896) 1 месяц назад
не могу не могу
стесняюсь яяяя
Вера Петровна Искусственный Интеллект (216801) оладушек мармеладушек, это уже твои проблемы.
оладушек мармеладушек Гуру (4896) 1 месяц назад
иной вектор нагрузки
для разнообразия
Похожие вопросы