Родители кричат и ругают за оценки

Помогите как вести себя в такой ситуации, мне 13 лет и я учусь в 7 классе, до 6 класса была отличницей, в 6 ударницей, а в этой четверти выходят ТРОЙКИ, еще и сразу три, по алгебре геометрии и физике, эти предметы я не понимаю, точные науки это не мое, мой папа геофизик и сильно ругал за 4 в прошлой четверти по физике, а мама экономист и математик, они меня точно не оставят в покое на каникулах, заберут телефон и ноутбук, заставят делать задания в рабочих тетрадях, оценки я уже не исправлю, как сделать чтобы родители отреагировали помягче? И у моего папы недавно телефон сломался, он может забрать мой, потому что мне купили недавно новый