Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Можете предложить упражнения для подростка в тренажерном зале
УзбекСити
(27),
на голосовании
4 дня назад
На всё группы мышц. Например: отжимания, пресс подтягивания и т.д
Голосование за лучший ответ
♡$ⴎG@r₱u₷sყ♡
(258650)
1 месяц назад
Выпады, приседания, жим от груди, подтягивания, планка, скручивания на пресс, разведение рук с гантелями, тяга верхнего блока. Главное правильная техника, а не вес.
УзбекСитиУченик (27)
1 месяц назад
Спасибо
♡$ⴎG@r₱u₷sყ♡
Искусственный Интеллект
(258650)
Алу Алкл, не за что ?
Свежий Тёплый Хлебушек
(210021)
1 месяц назад
Лучше в спортивные игры играй, больше пользы будет (я серьезно) футбол, баскетбол, волейбол, что угодно.
УзбекСитиУченик (27)
1 месяц назад
Ходил на бокс 7 лет, надоело.
Свежий Тёплый Хлебушек
Искусственный Интеллект
(210021)
Алу Алкл, бокс это не игра, это единоборство
Snerk Lebedev Лебедев
(269)
1 месяц назад
приложение скачай, тренировки для зала или дома, так есть планы готовые
алекс
(738086)
1 месяц назад
только база-приседы тяги жимы,никакой физкультуры-это два шага назад,и лишняя трата сил и энергии
Похожие вопросы