Какие изменения будут?
Занимался в зале 5 месяцев, только худел, не набрал мышц никаких, есть рельеф, кубики. Сейчас не хочу заниматься в зале, скучно и не интересно. Пропадут кубики если перестать заниматься? Вес буду поддерживать таким какой он есть, а вот зал брошу
По дате
По рейтингу
Плаванием займись.пользы больше
Видео по теме