Норма ли столько отжиматься?

Могу прожать 20 отжиманий от скамьи , и последний раз когда пробывал 10 ожиманий от пола.
Когда я полный дрищ и ни разу не занимался спортом это нормальный результат?
(5 дней занимаюсь)