Из-за своих действий сломал себе жизнь

Мне почти 17, я так себе учился в школе, никуда не поступил после 9 и устроился работать в общепит за 20к. Завидую всем, кто учится в престижных заведениях, больше зарабатывает и живёт более насыщенную жизнь, чем я..

Я переживаю очень сложный период в жизни и не знаю, как с этим справиться. Мне кажется, что моя жизнь зашла в тупик: я не учусь, работаю на неинтересной работе, которую просто терплю, и чувствую себя совершенно потерянным. У меня нет целей, амбиций, и я даже не знаю, чего хочу от жизни. Я редко занимаюсь тем, что мне нравится (например, рисованием), и постоянно чувствую себя "серым" и неудачливым.

Всё это привело к тому, что я погрузился в глубокую депрессию. Мне трудно вставать по утрам, я почти ничего не делаю, кроме работы, и постоянно чувствую усталость и апатию. У меня нет энергии на то, чтобы что-то менять, и я застрял в этом состоянии уже давно.

К этому добавляется моя социофобия. Мне трудно общаться с людьми, я чувствую себя неуверенно в компании, и у меня почти нет друзей, с которыми я мог бы поделиться своими переживаниями. Я часто чувствую себя одиноким, и это только усугубляет моё состояние.

К этому добавляются сложные чувства к бывшей девушке. Мы расстались почти полгода назад, но я до сих пор не могу её отпустить. Я слежу за её соцсетями, вижу, как она общается с другими людьми, и это вызывает у меня боль и ревность. Мы были очень близки, и я до сих пор вспоминаю наши моменты вместе, особенно нашу физическую близость, которая, как мне кажется, сильно нас сблизила. Теперь я мучаюсь мыслями о том, что она может быть с кем-то другим, и чувствую, будто мне изменили.

Я понимаю, что, возможно, идеализирую её, но мне кажется, что я хотел бы провести с ней жизнь. Однако она не отвечает на мои сообщения, игнорирует меня, и я чувствую, что стал для неё безразличным. Я не могу принять, что всё закончилось, и до сих пор надеюсь на чудо: что она вспомнит наши чувства и вернётся.

Мой главный вопрос: как мне справиться с этим состоянием? Как найти в себе силы, чтобы выбраться из депрессии, преодолеть социофобию и начать жить своей жизнью? И есть ли у меня ещё шансы быть с ней, или мне нужно смириться и двигаться дальше? Буду благодарен за любой совет или поддержку. Спасите меня..