Отличная генетика или труд ?

и то, и другое

генетика ну и труд наверное

Сто проц у него генетика отличная

Если все эти странные цифры правда, то он употребляет какие то волшебные таблетки, а генетика и труд таких результатов не сделают.

Ты кому врешь? Жим 130 кг при собственном 65 это ЗМС. какие тебя влажные фантазии.

Это хорошее воображение. Был тут ещё сказочник, Саня Антропов, писал что 90кг жмёт в 14 лет при весе 51кг. У него друзья тоже 130 при весе 65 жмут. Но базар не доказал.

генетика и талант к жиму

и то и то

Главное это генетика, обмен веществ, уровень тестостерона. Труд влияет в самой меньшей степени. Если с остальным не дано от рождения, то никакой, даже самый упорный труд не поможет.

Однозначного ответа на вопрос, что играет большую роль – генетика или труд, не существует. Скорее, это сложный коктейль из обоих факторов. В случае вашего знакомого, его впечатляющий прогресс в жиме лежа за столь короткий срок действительно может говорить о хорошей генетической предрасположенности к силовым видам спорта.

Генетика определяет множество параметров, влияющих на спортивные достижения: тип мышечных волокон, гормональный фон, структуру костей, эффективность нервной системы. Некоторые люди от природы обладают большим количеством быстросокращающихся мышечных волокон, что облегчает набор мышечной массы и увеличение силы.

Однако, генетика – это лишь потенциал. Без труда и правильного подхода к тренировкам, даже самые одаренные атлеты не смогут полностью реализовать свой потенциал. Регулярные тренировки, правильное питание, достаточный сон и умение адаптировать тренировочную программу к своим индивидуальным особенностям – это важные составляющие успеха.

Возможно, вашему знакомому генетически проще набирать силу, но это не значит, что он не прикладывает усилий. И, наоборот, ваш прогресс может быть не таким быстрым, но это не умаляет ваши достижения за два года тренировок. Важно помнить, что каждый организм уникален, и сравнивать себя с другими не всегда продуктивно. Сосредоточьтесь на своих целях и продолжайте усердно тренироваться, и вы обязательно достигнете желаемых результатов.