Муж обижается на меня из за просьб

Муж редко но метко просит помочь в плане отправить в тюрьму передачки, просил купить что то и передать не только ему но и тем с кем он нормально общается, я до этого несколько раз ездила, помогала, таскала тяжёлые пакеты, бегала тюда- сюда, какие то продукты разфасовывала ложила все по пакетам, конфеты, сахар, и т.д он знал что у меня выходной и видимо надеялся что выручу их опять, он с кем то поругался и они видимо не хотят ему помогать и вот решился ко мне обратиться, я ему сказала что у меня есть на выходной день от работы- свои дела, и еще мне нужно было в душ сходить и т.д короче планы были, он сказал что они все оплатят дорогу и продукты, главное чтобы помогла, и потом он как обычно начал обижаться на меня говорить вот ты как всегда не хочешь помогать мне, до этого были случаи что я отказывалась помогать из за каких то ссор, обид, но если я хочу заняться делами своими и отказываюсь он обижается, и говорит -"ладно"- потом поговорим хорошо! И все трубку сбросил, потом начинает говорить мне, припоминает вот ты не помогла остались без передачки, ты не захотела, не согласилась, ты мне не помогаешь. Я понимаю что я его жена но я же не обязана его каждый раз выручать, он понимает что там будут тяжёлые пакеты и то что мне придётся это тащить и все равно просит, даже не думает об этом. Я в шоке просто.