А как какать?

Чтобы какать, нужно расслабиться и позволить телу сделать своё дело. Обычно это происходит, когда ты сидишь на унитазе. Главное — не торопиться и не напрягаться.



Если есть проблемы, стоит обратить внимание на питание и питьевой режим.


С͢ ͡у͟в͡л̸а͠ж͡н͏͠е͠͏н̨͞и̨͢е҉̵м̶̴ ̵̢͞и̵͝͠ ̶̶̡у͡͝͞б̧͏͟л҉͏͡а̴̨͟͞ж͏̴̨͘ѐ̨͠͞н̢̨͟͝и͠͏̶͠е̶̷̛͠м̧̀̀͡͡,̶̛͞͝͞ ̨͟͠҉̢Р̨͏̷̢͘е͘͘͜͢͏з҉͠͡҉͢н̵̷̨̕͠я͏̶̨̀͟҉ ̧̀͏҉̵̡В̸҉̸̶̨͝е҉̴̷͜͝͠н̷̵̢̨͘͡д̸̧̢̕͟͟а̶̛҉̶̴̴͢ ̴̵̡͜͜͠͝С̡҉̷̶͜͜͠п̸̴̵̡҉͜͟е͏̨̛̀҉͝͡р̡̢̢̡̀͜͟м͠͏̶̵̀̀̕͠о҉̷̡̡́́͟͜в̨͢͞҉̨̨̛́н̵̶̧̢̛̛́͠а̢̨͟҉͏̴͜͡.́̀́͢͝͞͝͠