Голосование за лучший ответ
Vita Li
Знаток
(462)
1 месяц назад
Целенаправлено худеть не нужно. Развивай мышцы) короче ходи в качалку и хорошо питайся. Делай отжимания в любое свободное время. Как такового жира у тебя нет) можешь посчитать имт (индекс массы тела) в интернете забей «подсчет имт онлайн» там рост и вес указываешь и тебе готовый результат выдает