У меня последночевая депрессия что делать

Пейте валерьянку или корвалол. А не поможет - обследоваться и лечиться. А мы не врачи. Депрессия это серьёзное заболевание, которое если и лечится, то очень долго.

Идти на солнце и подольше там оставаться.