Ася
Мыслитель
(6133)
1 месяц назад
В твоем возрасте гормоны скачут. Из за этого перепады настроения. Пройдет.
Могу посоветовать, когда будет прилив хорошего настроения, не выплёскивать его наружу. Старайся держать хорошее внутри. Тогда обратная, негативная полуволна будет не такой выраженной. То есть срезать верхние и нижние пики. Тогда более уравновешенное настроение будет.