Пользоваться можно, но мягкими очищающими средства без агрессивных компонентов. Предпочтение следует отдавать гипоаллергенным продуктам, специально разработанным для чувствительной кожи.
✅Использовать увлажняющие средства. Они насыщают кожу влагой и поддерживают её барьерную функцию.
✅Защищать кожу от внешних факторов. Использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF, даже в пасмурную погоду.
✅Минимизировать косметические процедуры. Ограничить использование агрессивных процедур, таких как пилинги или лазерные процедуры, которые могут усилить чувствительность кожи.
✅Не умываться слишком горячей водой. Использовать прохладную или слегка тёплую воду.
Делать лёгкий массаж кубиками льда. Это помогает тренировать и укреплять стенки сосудов. Однако важно не держать кубик льда долго на одном месте, чтобы избежать переохлаждения.
