Креатин для тренировок на выносливость.

Есть

В планке стоишь?

бесполезен..

Его принимать смысла нет вообще.

Достаточное количество креатина организм вырабатывает сам и дополнительный не нужен.

нет конечно.

Нет. Могу для энергии и выносливости посоветовать витамины попить курсом, мужу советовали комплекс мужской Тетралаб, очень понравился ему