Креатин для тренировок на выносливость.
Есть ли смысл принимать креатин на дому при тренировках на выносливость мышц?
По дате
По рейтингу
Достаточное количество креатина организм вырабатывает сам и дополнительный не нужен.
Его принимать смысла нет вообще.
бесполезен..
Нет. Могу для энергии и выносливости посоветовать витамины попить курсом, мужу советовали комплекс мужской Тетралаб, очень понравился ему
нет конечно.
Есть
В планке стоишь?
Видео по теме