Набор веса при работе

Question

Набор веса при работе

daldal daldal Ученик (86), на голосовании 3 дня назад

Начал худеть как устроился на работу с интенсивной нагрузкой, 100-150 тысяч шагов в день. Вес был 73,за пару месяцев скинул до 65 , рост 188. Может кто то сталкивался? Что делали?

Answer 1

Свежий Тёплый Хлебушек Искусственный Интеллект (210333) 1 месяц назад

ешь больше, вот и всё.

daldal daldalУченик (86) 1 месяц назад

Ем как не в себя, знакомые удивляются

Answer 2

ты интенсивность с экстенсивностью путаешь!что еще?

Answer 3

ну
рабочий день обычно около 12 часов длиться

тоесть ты 12 часов без остановки бежишь со скоростью около 12 КМ/Ч ??

ну если ты супер марафонец который пробегает сотни километров то
даже польза будет