Зжег калории то значит могу ещё раз из скушать?

Question

Зжег калории то значит могу ещё раз из скушать?

неизвестно неизвестно Ученик (79), на голосовании 2 недели назад

вопрос есть, я вот должен был скушать 2000 ккал в день, сегодня я скушал 2600, но зжег я 2000 сегодня, мне интересно это повлияет на мое похудение как то или нет? ещё вопрос если допустим скушал 200 ккал и зжег их то я могу их ещё раз скушать или нет?

Answer 1

Наталья Макиенко Знаток (471) 1 месяц назад

Да

неизвестно неизвестно Ученик (79) 1 месяц назад

тоесть если я переедаю меньше чем зжигаю то ничего не буде

Наталья Макиенко Знаток (471) неизвестно неизвестно , не,думаю это даже лучше

Answer 2

пересчитай еще 3 раза что то не то!хотя если действительно 3-4 часа бегал.нет так не работает-не будет дефицита калорий

Answer 3

а что калории то
можешь ещё считать молекулы еды

нужно не калории считать а просто сесть на салатную диету