Можно ли умереть от скуки реально?

Ах, скука — коварная дама! Сама по себе она не убивает, но, как показывают исследования, хроническая скука может стать косвенной причиной преждевременной смерти. Британские учёные выяснили, что люди, часто испытывающие скуку, на 40% более подвержены риску умереть раньше времени.

Причина проста: скука часто ведёт к вредным привычкам — перееданию, курению, злоупотреблению алкоголем — которые, в свою очередь, повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний и других серьёзных проблем. Так что, хотя от скуки напрямую не умирают, её последствия могут серьёзно сократить продолжительность жизни.

Чтобы избежать этого, рекомендуется найти увлекательные занятия, хобби и поддерживать активный образ жизни, что поможет снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.