Правда, что отжимания с вперёд отведенными руками вылечат грыжу или предотвратят?!
Вообще Бубновский сказал делать это с роликом для пресса - но нафига тратить деньги, когда можно поотжиматься и отвести руки вперед, хоть жилет со свинцовыми вставками надень. А деньги сэкономить на пиво.
Даже наоборот если день был тяжелый физически - копал, грузил. Вечерком поотжимался вот так и спину вылечил, ну или хотя бы предотвратил грыжи.
Вылечит грыжу только хирургическое вмешательство! Какие нахрен становые не слушай дураков и иди сдаваться в больницу !
да погоди ты..ты даже не читаешь а уже кричишь что ни попадя. Я же сказал - или предотвратить. Есть такая тема как ЛЕЧЕБНЫЙ СПОРТ. А вот у друга грыжа - его жена погнала на операцию, чтобы в семью деньги нёс, а потом развестись с лохом. А знаешь почему лечения не существует - да потому что врачам неохота возиться месяцами и годами с лечебным спортом - когда проще отрезать да? К тому же сами пациенты налегают - мол октор я уже три дня твой лечебный спорт делаю, а волшебства не произошло. И дураков как раз ты не слушай про операцию. Даже суставы можно лечить - если в крайних положениях давать нагрузку, там есть потенциал для роста, когда в средней части хрящ разрушен. мотай на ус - мало кто тебе такую информацию скажет.
Грыжу лечат становой. Профилактика тоже становой
Были грыжи, лечил? Это такие познания от становой тяги 60кг?
Импотенцию лечат кастрацией. И профилактику тоже кастрацией. Действуй или зассышь фраерок? За базар отвечать надо!