Как избавиться от желания курить?

Question

Систематически я не курю, но иногда выпадает возможность я ей пользуюсь. Суть в том, что каждый раз когда я курю мне становиться плохо и я говорю себе что больше не буду, но спустя время по какой-то причине опять появляется тяга и так по кругу. Как избавиться от желания курить раз и навсегда?

etit_kolotit_13 · Accepted Answer

Есть специальные препораты для этого. В инете посмотрите. А есть сигары без табака, там просто всякие травы (законные если чо))

endi_vo · Answer

Можно практиковать гипервентиляцию (интенсивное дыхание до головокружения) когда очень хочется закурить

nos_184 · Answer

Мазохистам всегда сложно жить.им нравится ,когда им плохо

ivan_ivanov_339518 · Answer

вот и я раньше бросал раз за разом,но всегда срывался,в один момент мне надоело не курить,а надоело бросать,4 года не курю

dr_psychotherapist · Answer

Всегда держать леденцы в кармане.

user_318714055 · Answer

Выкинь сигареты, избегай случаи возможного курения