Вопрос про эспандер

Question

Решил заказать эспандер. Ошибся с  весом. Появился вопрос. Можно ли накачать предплечье, если я не могу сжать хоть немного эспандер?

lil_skipedar · Accepted Answer

Я левое яйцо накачал

sushki_vkusnye · Answer

да, а лучше иди отдимайся на брусьях, предплечья тож вырастут

user_281638052 · Answer

ну если ты чувствуешь усталость то да

user_318414950 · Answer

Ты ж напрягаешь мышцы, значит можно

user_308965542 · Answer

Конечно

sigma_sigmovich_2 · Answer

Можно

user_307140447 · Answer

Ну если эспандер резиновый то можешь положить его в немного горячую воду но не кипяток и он станет мягче и можешь так пробовать

user_229734748 · Answer

даже нужно
чем мощнее усилие мышц тем лучше они откликаются

user_6934524 · Answer

Я вообще сомневаюсь, что эспандером можно накачать предплечья, он для силы хвата