Люди что делать если забыла логин пароль как зайти в свой почтовый ящик помогите

Вспоминай как минимум логин и пиши

Типикал Дашка из 2007 которая не знает что можно восстанавливать пароль

куда ты собралась заходить не имея логина?

через телефон регистрировала. Вот, по нему

напиши что забыла.новый создай.

Чтоб вспомнить логин, попробуйте вот так: вы почту создавали не просто так, а чтоб с неё написать куда-то кому-то (обращение в техподдержку какого-то сервиса, например), либо получить откуда-то что-то (код для регистрации, например). Поэтому попробуйте каким-то иным образом (например, через их web-сайт, телефон, приемная в реальном мире, техподдержка на сайте) сконтактироваться с ними и спросить, с какого ящика вы им писали или они писали письма на какой ящик, предоставив те сведения о себе в том проекте или обращении (фио, адрес, ник персонажа в игре, сканы чеков доната и т.п.).
Узнав свой ящик, вы сможете восстановить и пароль, через восстановление пароля или обращение в техподдержку.

Если к ящику был привязан номер телефона и у вас остался к нему доступ, то можно получить список ящиков, которые привязаны к этому номеру, но показана будет только часть логина. Если вам будет интересно, как это сделать, то свисните в комментариях к моему ответу.

Логин можно спросить у друзей (с которыми переписывалась).
А пароль восстанавливается, нужно чтобы симкарта, к которой привязан почтовый ящик, была актуальна и была у тебя. На неё придёт СМС с кодом для замены пароля от почты.