dkshkljf dkshkljf
Мудрец
(19784)
1 день назад
Можно. Хотя, не понятно зачем.
В каком именно виде спорта?
.
Креатин это "сырьё" для АТФ. Направлен на скелетные мышцы, даёт силовую выносливость. Действует накопительно, поэтому принимать 1-2 раза в сутки, в любое время.
Мельдоний стимулирует сердце. Даёт общую выносливость, но НЕ силу. Действует 2-3 часа, поэтому принимать перед тренировкой.
.
В любом случае, эффект мизерный