Анализы на микроэлементы

Question

Хатанзейская Христина Ученик (104), открыт 3 дня назад

Сдавала на б12 и д3. Всё ли нормально или есть недостаток?) мне 28 лет

Answer 1

витамин Д3 ближе к нижней границе, можно попить. Я обычно пью витамина D3 Тетралаб в поддерживающей дозировке 2000 мг, хорошо усваивается

Answer 2

Витамин Д надо поднимать. Мне назначают всегда фортедетрим, это лекарственный витамин Д, он хорошо усваивается и поднимает показатель хорошо.