Пропадает интернет на пк

Вообщем, у меня интернет на провайдере и спид тесте 100 мбит/с. Роутер новый, больше полгода, от ростелекома, мой пк тоже мощный и ему всего то почти 2 года.
Проблема в том, что в любых играх, в ютубе и разных сайтах, у меня каждые 3-4 минуты просто пропадает интернет на 5-10 сек.
Я сбрасывал винду, искал в инете, ничего нету, не понимаю как это решить.
Что бы ни настраивал, одна и та же проблема. Я большую часть дома один, и использует интернет только мой пк, хоть и подключено 6-7 устройств всего.
У меня эта проблема появилась примерно после нового года, начал играть в кс, спустя 30 минут бац, всё застыло и отвиснуло спустя 20 секунд. Я подумал что глюк но это начало повторятся, и вообще странно что эта проблема появилась тупо на месте.
В диспетчере задач я заметил при таких фризах скачок интернета, как будто на пару секунд интернет просто исчезает, а затем опять работает. Фото ниже