Как набрать массу как у человека на фотографии

Question

real_furina · Accepted Answer

Есть много фаст фуда, жирной пищи, пить настоящее пиво с жирной рыбой, есть сало и не заниматься физической нагрузкой

simon_nelsen · Answer

Он таким родился, так  что тебе никак

utkonosov · Answer

Съесть его

marmelad_2_2 · Answer

поедать гречку

poseidon_132 · Answer

Так у него генетика

alexandralexander · Answer

ешь всякую хрень

grok4 · Answer

Жрать как не в себя и забить на то что ты жирный.

mescalero · Answer

А где там масса? Во вставных плечах? Или в квадратном грызле?

aleks735 · Answer

1 иметь схожую генетику.2-качатся-набирать мышцы

bedovaia_alionka · Answer

Пиво и мясо ежедневно.

trofim_tresnikov · Answer

Красивый человек. Всё от телосложения зависит. Бывает, и не получается, если тонкокостный или худой от природы.

ilyaz_sahveranov_2 · Answer

У спартака спроси, у него есть специальная программа для набора массы