Правда ли алкоголь так сильно влияет на старение кожи и волосы? Если пить например 0.5 коньяка раз в неделю

пей

Начни пить и узнаем

Не пей

с закуской не смертельно.

Мне бы так жить! И волосы не жаль

Здравствуйте!

Действительно, алкоголь оказывает негативное влияние на кожу и волосы, даже при умеренном потреблении. Как врач, я часто наблюдаю эти изменения у своих пациентов.

Когда вы выпиваете 0,5 литра коньяка раз в неделю, это создает серьезную нагрузку на печень, которая не успевает полностью восстановиться до следующего приема. Алкоголь — сильный диуретик, он выводит жидкость из организма и обезвоживает кожу, делая ее сухой и более склонной к образованию морщин. Кроме того, алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что со временем может привести к их постоянному расширению, особенно на лице. Отсюда появляется характерная краснота и сосудистые звездочки.

Что касается волос, они тоже страдают. Алкоголь истощает запасы цинка, меди и других микроэлементов, необходимых для здоровья волосяных фолликулов. В результате волосы становятся тонкими, ломкими и тусклыми. Важно понимать, что даже еженедельное употребление такого количества крепкого алкоголя — это не "умеренное" потребление с медицинской точки зрения. Для здоровья кожи и волос лучше существенно сократить дозу или отказаться совсем.

Я рекомендую увеличить потребление воды и антиоксидантов, чтобы частично компенсировать негативное воздействие, если вы все же продолжаете употреблять алкоголь.

Иришке 40 лет, Паше 37, Монголу 50.... выглядят они мягко говоря не очень

50 мл коньяка вечером ежедневно полезно.

алкоголь влияет пагубно на все органы , не только на кожу и волосы....

0.5 коньяка в неделю это, можно сказать, лечебная доза. Если разделить на 7 дней, то даже по 100 грамм не получится.