Как похудеть если всё время срываюсь?

Question

Здравствуйте много раз пыталась похудеть но каждый раз срывалась сегодня тоже самое пол дня держалась но тут взяла и объелась всякой вредной гадостью я элементарно не понимаю что делать и как перестать срываться если что я подросток и способ выкинуть вредную еду не выйдет а то меня выкинут

doc_psychiatrist · Accepted Answer

Займитесь спортом и плаванием, и на срывы можно будет забить.

rtp_ganter · Answer

Найди человека который будет тебя отговаривать

zhorik_voz · Answer

Ну значит жирушность - твоя судьба.

user_17796357 · Answer

Понимаете вы сейчас растете и вам нужно есть.

nos_184 · Answer

На работу курьером устройся,некогда будет у холодильника сидеть

bullman · Answer

работа над собой - есть самый трудный бой. когда мысль в голову залезает - нужно гать её, думать о чём -то другом, но никак не о кишке.

fedor_novikov_18 · Answer

Чтобы нормализовать вес и сделать стройной фигуру надо не голодать, а много двигаться. Если будешь пробегать 5 км в день и более, то жир сгонишь при любом питании.

user_309416648 · Answer

Ну , всё таки прям до анорексии себя не нужно доводить , а вот поддерживать нормальный вес нужно , нет ничего плохого если немного лишний вес имеется

rataecat · Answer

Заниматься и есть нормально

kastratorr · Answer

Для этого нужна сила воли

misha_kalinina · Answer

запрись в унитазе и привяжи себ потом придет отчим и обделает тебя

kuziaka_8 · Answer

Бухай.

supermak · Answer

Пей пиво без закусок