Перепит, волосы склеиваются в пряди по длине что делать

у корней волосы нормальные и рассыпчатые, а по длине постоянно собираются в пряди как будто не мыла голову месяц. при этом сильно пушатся и электризуются, если расчесать волосы становятся хорошими и рассыпчатыми, но буквально через 30 секунд снова собираются в пряди. Все говорят про перепитанные волосы и я сама так думаю, но перепробовала уже все, шампуни глубокой очистки, менять местами этапы мытья, красила волосы паллетом, давно уже отказалась от всех масок и бальзамов и пользуюсь только шампунем и термозащитой, но ничего не помогает, как быть