Частые головные боли, голова болит второй день

плаки плаки или нормалдаки

18и дневная геомагнитная солнечная буря идет

Возможно, имелся в виду геймпад DELTACO GAM-169-T, который, по мнению некоторых пользователей, подходит для игры в Assetto Corsa. 4

Несколько ресурсов, где можно найти геймпады и другие аксессуары для игр:

AliExpress.ru . На сайте представлены контроллеры для Assetto Corsa и другие товары из категории «Электроника, видеоигры и аксессуары». 2
Avito.ru . На ресурсе можно найти джойстики и рули для приставок и компьютеров, в том числе для Assetto Corsa. 3
DNS-shop.ru . В интернет-магазине представлены различные геймпады и контроллеры, в том числе для разных игр и платформ.

Так магнитные бури, я пока не помолился, меня тоже мутило с утра как спохмелуги.

частые значит повторяется. как часто?

Ответ из RawMind.ru
Инструкция:
1. Определите тип головной боли:
- Тянущая/пульсирующая — возможно, напряжение мышц (например, от длительного сидения за компьютером).
- Сильная, резкая — может быть мигрень или инфекция.

2. Проверьте основные факторы:
- Водный баланс — выпейте 1–1,5 л воды .
- Сон — недосып или перенапряжение мозга приводят к боли. Попробуйте отдохнуть 20 минут.
- Давление — измерьте артериальное давление (норма: ~120/80 мм рт.ст.). Если оно повышено, примите лекарства для снижения АД (например, нифедипин).

3. Обезболивающие препараты:
- Аспирин или ибупрофен — эффективны при боли средней интенсивности.
- Парацетамол — мягкий вариант для чувствительных к НПВП (например, с проблемами ЖКТ).

4. Профилактика:
- Массаж шейно-воротниковой зоны — расслабляет мышцы и улучшает кровоток.
- Грелка на область затылка — снимает спазмы.

5. Серьезные причины (обратитесь к врачу, если):
- Боль усиливается при движении или кашле.
- Есть тошнота/рвота без причины.
- Появилась ригидность затылка (сигнал о возможном менингите).

Важно:
Если головная боль повторяется чаще 3–4 раз в неделю, сдайте анализ крови на уровень калия и магния — их дефицит также провоцирует приступы.