Грыжа позвоночник L5S1 -помогите понять ряд вещей

Пытаюсь понять по томограмме что у меня. Может, попаду на врача или опытного больного. 3 года с грыжей L5S1 мучаюсь. 8 неврологов даже не смотрели на томограммы, которые я делаю уже 4-й раз, просто тупо выписывали рецепты обезболивающих, в течение нескольких секунд глядя на расшифровку МРТ.

Наконец, нашел девятого невролога, совсем молоденькая, но она раглядывала снимки уже минут 5, то есть это прогресс. Сегодня иду к нейрохирургу на консультацию, но пытаюсь и сам понять что-то. Желтым я обвел грыжу (сейчас она до 6,5 мм как написано в расшифровке). По снимку ее правый край выпячивается в сторону спины (то есть не в сторону живота) Меня интересуют зоны которые я пронумеровал.

№1: Что это за темное пространство?

№2: Что за темное пространство вокруг выпячивания грыжи влево, воспаление? Влево ее выпячивание, видимо, не очень большое и ограничено границей, на которую я поставил маленький синий кружок.

№3 Что это, белого цвета?

№4 Пространство справа от позвоночного столба: это мышцы и жир?
И где здесь спинной мозг, где нервы, которые пережаты? Прочел, что нервы толщиной должны быть от 0,8 до 8 мм, то есть, по идее, они должны быть видны?

К большому сожалению, даже платные врачи ничего не могут (или не хотят) сделать. Идет уже четвертый год, я даже банальную уборку по дому сделать не могу, небольшой сквозняк - сразу спазмы мышц и боли. А раньше купался в холодной речке даже при +3С, занимался стройкой, был полноценным человеком. На пенсию уйти не могу, мне 60, а добавили еще 5 лет.

Так вот и прыгаю с работы в клинику: неделя работы (где просто сижу, так как пользы от меня ноль с такой спиной)-две недели больничный.