Top.Mail.Ru
Ответы

Лебята пливет ! кто сколько может висеть на турнике напишите. а то мне стыдно за себя. я висю 1м 10 сек-вес -114 кг.

Лебята пливет ! кто сколько может висеть на турнике напишите. а то мне стыдно за себя. я висю 1м 10 сек-вес -114 кг.но я прочитал что надо по несколько подходов делать. и отжимания в 30 раз пока отдыхаю от виса.

Дополнен

48 лет мне

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
2мес

мы не висим мы подтягиваемся, зачем нам висеть то

Аватар пользователя
Просветленный
2мес

А я не могу этого сделать так как я просто котэ и у миня лапки

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
2мес

здравствуйте
мой рекорд виса на турнике 12 минут

Аватар пользователя
Оракул
2мес

Начинай подтягиваться

Аватар пользователя
Знаток
2мес

я вишу 1 мин. 32 сек. сам вешу 73,5