Помоги пожалуйста вообще не умею считать калории и если считаю то не правильно выходит
сколько калорий если я совмещу овсянку граммов 50 с греческим йогуртом который 5% и посыплю замороженной клубникой?
По дате
По рейтингу
плюнь на эти калории, ешь что твой организм хочет,просто прислушивайся к нему и не жри в три горла,умерено( умерено.
зачем их считать
если ты худеешь рекомендую просто специлизированную на то диету
Главное сахаров и крахмалов не есть.
скачай калькулятор калорий и не парься
одна картошка - 10 калорий
Больше по теме