Можно ли изредко пить алкоголь когда ходишь в фитнес-зал?

Да, главное писькой закусывай

Надо

141 укрф

Пить вредно

Можно. Может даже нужно

Да, только из бутылочки от фанты, чтобы родителям тренер не спалил,;)...

То то я думаю , че такие качки в зале веселые. Походу у них в бутылке явно не аминокислоты налиты...

можно иногда пить немного алкоголя главное не перебарщивать и тренироваться усердно

Если набираешь мышечную массу, то алкоголь противопоказан даже в малых количествах. Алкоголь забирает у организма ресурсы, которые нужны для восстановления и роста организма после тренировок. Также алкоголь деморализует, человек теряет волю, начинает пропускать тренировки, позволять себе выпивать всё чаще и чаще. Типа выпью пивка сначала раз в неделю в пятницу. Потом все выходные. Так человек скатывается на дно постепенно.

алкоголь в меру сжигает жир.