Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Боль в позвоночнике между лопаток

FIL Ученик (232), открыт 2 дня назад
После одной из тренировок в зале, упражнение в наклонной скамье с гантелями(под 30 градусов) начало болеть в позвоночнике между лопаток именно в одном месте, но боль только при нажатии(тупая, незначительная).
Уже как недели 3 боль продолжается(то почти перестает болеть,то снова при нажатии ощущается).
Я думаю вряд ли это мышечная боль,в интернете подобного не находил,знакомые в зале с таким не сталкивались.
Эксперты,что это может быть?
5 ответов
Vladimir Skriabin Просветленный (25858) 2 дня назад
Межпозвонковая грыжа.
Обычное дело, когда без разминки берут вес.
И после этого наступает миниинвалидность.
Идите на йогу.
Одна из основных причин, почему качки мало живут.
YT_VolkOFF Искусственный Интеллект (153150) 2 дня назад
Для диагностики состояния позвоночника и определения причины боли между лопаток необходимо обратиться к травматологу-ортопеду или неврологу.

Некоторые возможные причины боли в позвоночнике между лопаток:

Воспаление мышц (миозит). Возникает из-за мышечного перенапряжения, когда организм вынужден выдерживать слишком большую нагрузку.
Межпозвоночная грыжа. Инородное тело давит на позвонки и окружающие их ткани, в том числе — на нервы.
Защемление нервного корешка. Вместе с болью при этом может резко ухудшиться чувствительность и ограничиться подвижность.
Деформация позвоночника: сколиоз, лордоз, кифоз и т. д.. Искривление позвоночного столба приводит ко многим осложнениям, в том числе и к болям в спине после физических нагрузок.
Слабый связочно-мышечный аппарат. Если уделять основное внимание силовым упражнениям, пренебрегая растяжкой и развитием гибкости мышц, это приведёт к мышечному дисбалансу, за счёт чего может ухудшиться состояние позвонков и суставов.
Также боли между лопатками могут быть связаны с опухолями, межрёберной невралгией или опоясывающим лишаём.

Самостоятельное лечение может способствовать прогрессированию болезни и ухудшения самочувствия.
Высокий Оракул (77322) 2 дня назад
Если есть сутулость, ты себя погубишь, откажись от занятий.
Ирина Макарова Гуру (2989) 2 дня назад
Мышца воспалилась, муж мажет бальзамом Нанопласт Артроген, ,быстро снимает боль и воспаление, на маркетплейсах его брала.
Похожие вопросы