Как понять троян или все ок?

решила я скачать Adobe After Effects. нашла туториал все гуд, скачала его (перед этим вырубила антивирус только на файлы). он у меня долго не открывался, но потом открылся, и я ввела пароль как объясняли в туториале. и через время (ае не открылся) мне вылетает от 360, что обнаружена троянская программа. ну я запаниковала чуть чуть, впервые вижу просто. было два варианта удалить(20 сек) или пропустить чет такое. не знала что делать и нажала удалить. потом еще перезагрузила, потому что предложили типо от трояна. короче сижу теперь и не знаю че думать, как удостовериться что у меня все ок?