В мониторе ресурсов на пол минуты появилось много backgroundtaskhost.exe

Скачай бесплатный антивирус от Doctor Web
Еще в MSI afterburner показывает максимальные частоты - Это норма

BackgroundTaskHost.exe — это системный процесс Windows, отвечающий за выполнение фоновых задач приложений. Если его активность значительно возросла, это может указывать на работу приложений или обновлений, но не исключает вирусную активность. Проверьте систему на наличие вредоносного ПО, используя антивирус.