Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Возможно совместить: тайский бокс (не четные дни 3 р. в неделю) и вольную борьбу (четные 2 р. в неделю), сб-вс отдых?

Константин Третьяков Знаток (266), открыт 4 дня назад
29 ответов
огонёк . Знаток (339) 3 дня назад
если сильно захотеть, то всё точно сможешь успеть
Аноним Анонимович Знаток (254) 3 дня назад
Где-то я видел этот вопрос 10 летней давности. Наверное,лучше не надо. В голове каша будет
Hwis Мастер (2433) 3 дня назад
Но зачем? Лучше солью закинулся и стоишь?
no neim Оракул (68427) 3 дня назад
для чего? успехов при таком графике не будет- тело не успеет восстановииться. истощение - запросто. нагрузка на сердце и мышцы офогенная, а ради чего?
Tonette Abbott Знаток (254) 3 дня назад
можно попробовать совместить но будет тяжело главное не забывать про отдых и еду
Samuel Winfree Ученик (221) 3 дня назад
можно совместить но будет тяжело так что лучше покушай пельменей на выходных
Antonietta Lehmann Ученик (213) 3 дня назад
да легко можно совмещать главное не забывать отдыхать и слушать свое тело
Kenneth Birt Ученик (148) 3 дня назад
да легко можно совмещать главное не забывать отдыхать и нормально питаться чтобы не сдохнуть
Эсkенdер_ Гуру (3579) 3 дня назад
Отдать себя полностью единоборствам - посвятить этому все свободное время, по молодости, чрезвычайно интересно. Сопутствующие травмы, разрывы связок, гематомы в этом возрасте ничто по сравнению с соприкосновением к неведомым доселе горизонтам ощущения непобедимости своего тела. Намерение иметь преимущество в схватке над оппонентом предполагает постоянный тренировочный процесс, с другой стороны, необходимо уметь ограничивать себя в количестве проделанной работы, потому что нещадная амортизация в конечном итоге приводит к внутреннему опустошению.

Мало кому интересно «отрабатывать до автоматизма» одни и те же упражнения, изо дня в день многократно повторяя их. Но только тогда, когда человек приобретает этот автоматизм, у него появляются новые способности, интуитивно спонтанные по уровню исполнения и впечатляющие по эффективности выполнения задуманного.

Нельзя «работать» мало, потому что появятся страх и неуверенность в себе, но нельзя «работать» и чрезмерно много, потому что появится усталость и нежелание тренироваться. Постоянными тренировками можно только сократит ресурс организма - необходимо уметь балансировать между этими двумя гранями.
Дмитрий Vbyftd Оракул (50592) 3 дня назад
В таком темпе, за месяц надоест!
ч.2 ст.14.1.3 КоАП РФ Мыслитель (7179) 3 дня назад
я также совмешал
Константин ТретьяковЗнаток (266) 3 дня назад
И как результат?
ч.2 ст.14.1.3 КоАП РФ Мыслитель (7179) Константин Третьяков, отлично
сяка сэкэвна Ученик (155) 3 дня назад
возможно но нежелательно
Виталий Волосков Знаток (275) 3 дня назад
тогда на мма иди сразу, там и борьба и бокс смешены
Константин ТретьяковЗнаток (266) 3 дня назад
На тайку уже год хожу, не хочу уходить, но борьба понимаю что тоже нужна
Denis Suprun Ученик (183) 2 дня назад
Можно, но сложно будет переходить с одного спорта к другому, + перетрен и убитая цнс
Лариса Алексеева Знаток (454) 1 день назад
да легко можно совмещать главное не забывать отдыхать и слушать свое тело
Вера Горшкова Профи (533) 1 день назад
движуха жесткая но нормально получится главное не забыть про еду и отдых вдоволь
Похожие вопросы