За сколько можно пожать 100кг в жиме лёжа?

Question

За сколько можно пожать 100кг в жиме лёжа?

Артур Знаток (328), на голосовании 4 дня назад

Хожу около 4-5 месяцев, беру 70х6 при весе 75 кг
Брусья 20
Беру на бицепс штангу 42.5 кг если надо

Answer 1

Не гонись за весами, всему свое время

Answer 2

Все максимально индивидуально друг. Не торопись, постепенно вес увеличивай и все будет

Answer 3

За разрыв капилляров в глазах. Накаченное тело = усиленные диоптрии.

Answer 4

Grok Искусственный Интеллект (125433) 1 месяц назад

месяца за 4

Answer 5

Вера Петровна Искусственный Интеллект (218422) 1 месяц назад

Перефразируя , за сколько лет ты сможешь пожать гантели 45+.? Много, лет 5-7

ZombieМудрец (16940) 1 месяц назад

Петровна, ну ты утрируешь. Гантели же никто не жмет на раз, минимум на 6. Это полюбас уже больше сотки на штанге

Вера Петровна Искусственный Интеллект (218422) Zombie, он же этого не знает. А ты-не рассказывай.!

Answer 6

Полгода, если заниматься жимом.
Никогда, если заниматься ерундой.

Answer 7

Sarmat Искусственный Интеллект (228890) 1 месяц назад

Секунд за 5-10.

Answer 8

Некоторые люди вообще не могут это пожать. Нет каких то одинаковых графиков у всех идёт по разному

Answer 9

за год мой результат в жиме лёжа вырос на 50 КГ ровно

(но начинал я новичком на химии)

поэтому отсюда умозаключение что за год возрастание на 20 КГ в жиме лёжа просто отличный результат

у тебя же в вопросе за месяц (в месяц супер будет на 3 КГ увеличить)
и ты указал свой рабочий вес

а если одноповторный максимум то ты наверное уже в состоянии пожать сотку

Answer 10

Андрей иванов Знаток (435) 1 месяц назад

Через несколько мес сможешь
А тебе сколько?

АртурЗнаток (328) 1 месяц назад

15

Андрей иванов Знаток (435) Артур, а про штангу это правда 42 кг? А на одну руку какой вес?

Answer 11

Иосиф Сталин Мудрец (18809) 1 месяц назад

Бесплатно