горизонт событий
Оракул
(95267)
6 часов назад
ну вообще в подтягиваниях да свой вес изменяет параметры задачи существенно
(как и в любом другом силовом упражнении со своим весом)
а конкретно с железом упражнения там свой вес не имеет вообще значения в плане негативного влияния а только позитивно влияет
в приседах со штангой такого не замечал
а в болгарских приседаниях тоже ведь сильно влияет наш собственный вес (чем легче весим тем легче дается данное упражнение как в подтягиваниях) ?
что думаете по этому поводу ребят